


作者: 來源: 菏澤日報 發表時間: 2025-12-17 09:25
有人天天洗頭發,卻又擔心會傷發、加重脫發,但《中國皮膚清潔指南》提示,每天洗頭本身并不會損傷頭發。
專家說,真正影響頭發健康的,往往是錯誤的清潔方式以及護理習慣。皮脂腺分泌的油脂就像花園里的“灌溉系統”,既能鎖住水分,保持頭發潤澤,又能形成保護膜,阻擋灰塵和污染物。若長時間不清潔,這些油脂就會與灰塵、皮屑混合,堵住毛囊,新頭發自然難以健康生長。頭皮發癢、泛紅,甚至長痘,往往都是油脂堆積造成的。
頭皮油脂分泌有自己的節奏,頻繁使用強力去油的堿性洗發水,或用太熱的水沖洗,會刺激皮脂腺加速分泌更多油脂來補償。因此,每天洗頭不傷發的關鍵,在于選對產品和使用正確的手法。
不同頭皮狀況需要靈活調整洗發間隔。洗頭時掉發較多也不必過度擔心,每天掉落50至100根屬于正常代謝。
據《生命時報》
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