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退休，對許多人而言不是“謝幕”，而是另一種“登臺(tái)”。在菏澤市老年大學(xué)，有一門課格外受歡迎——形體模特專業(yè)。在這里，時(shí)尚沒有年齡界限，熱愛與優(yōu)雅相互映襯。專業(yè)教師李萍用了15年時(shí)間，帶領(lǐng)一批又一批銀發(fā)學(xué)員走出家門、踏上舞臺(tái)，更走出了晚年的自信與從容。

從愛美到傳美，她把優(yōu)雅帶給了更多人

“落手，收肩，注意表情……”1月14日上午，市民文化中心二樓的教室里音樂舒緩，20多位老年學(xué)員正對著鏡墻練習(xí)禮服臺(tái)步。站在前排示范的李萍身姿挺拔，步態(tài)從容，一抬手一轉(zhuǎn)身，優(yōu)雅自然流露。學(xué)員們跟著她的節(jié)奏調(diào)整儀態(tài)，鏡中的身影漸漸舒展、挺拔。

今年是李萍執(zhí)教的第15個(gè)年頭。說起怎么干上這一行，她笑了：“一開始就是自己喜歡。”退休后，她跑到濟(jì)南、青島、北京學(xué)習(xí)模特走秀，本是興趣，卻意外打開了一扇新的大門。“形體變好了，心態(tài)也更積極、更自信。”漸漸地，她萌生了一個(gè)念頭：把這份美傳給更多同齡人。

她的學(xué)員里，年紀(jì)最大的已將近70歲，最小的也過了50歲，多是退休居民。“不少人剛來的時(shí)候放不開，覺得這么大年紀(jì)還學(xué)走秀‘不好意思’。”李萍常說，“美哪分什么年齡。歲月帶來的那份從容和底蘊(yùn)，本身就是獨(dú)特的韻味。”66歲的劉淑春跟著李萍學(xué)了10年，她說：“我原來害羞得頭都不敢抬，現(xiàn)在能自信上臺(tái)表演了，這種變化自己都覺得驚訝。人開朗了，對生活也更有盼頭了。”

從家里到課堂，她們走出新人生

“走路誰都會(huì)，可怎么走得優(yōu)美、走得自信，這里頭有方法。”李萍說，模特走秀的動(dòng)作貼近日常，強(qiáng)度適中，配上音樂練習(xí)，既鍛煉身體，又提升氣質(zhì)，特別適合老年人。

她教課講究因人而異。“每個(gè)人走路姿勢、體態(tài)都不一樣，我得仔細(xì)看，一個(gè)個(gè)指點(diǎn)。”除了基礎(chǔ)的形體訓(xùn)練、旗袍和時(shí)裝臺(tái)步，她還把服飾搭配、色彩美學(xué)這些實(shí)用知識融進(jìn)去，幫學(xué)員找到適合自己的風(fēng)格。這幾年傳統(tǒng)文化熱起來，她又把漢服表演加進(jìn)課程，結(jié)合曹縣的漢服產(chǎn)業(yè)，帶領(lǐng)學(xué)員展現(xiàn)那種古典與現(xiàn)代交織的東方美。

這里不光是課堂，也成了不少學(xué)員的“朋友圈”和“展示窗”。李萍注意到，很多學(xué)員以前忙工作、忙家庭，很少在意自己，“在這兒，她們重新看見了自己，也交到了一群聊得來的朋友。”

學(xué)員周何霞便是這樣一步步走出光彩。10年前剛加入時(shí)，她步伐拘謹(jǐn)，總習(xí)慣走在人群后面。如今，她常隨團(tuán)隊(duì)參與本地文化活動(dòng)，一身漢服、步步生韻，成為舞臺(tái)上連接古今的一抹風(fēng)景。課堂之外，這里更成了她情感的歸屬地。周何霞和幾位同期學(xué)員從一起練步、互相整裝，到一起喝茶、聊聊生活，漸漸成了無話不談的朋友。“以前總覺得退休后生活圈變小了，沒想到走出家門、走上舞臺(tái)，換種活法更精彩。”周何霞笑著說。

從教室到舞臺(tái)，綻放銀發(fā)風(fēng)采

如今，李萍的課在老年大學(xué)里“一位難求”，她也成了學(xué)員口中的“明星老師”。但最讓她高興的，是看著學(xué)員們一點(diǎn)一點(diǎn)改變——從一開始低頭含胸、腳步拘謹(jǐn)，到現(xiàn)在上臺(tái)時(shí)步伐穩(wěn)當(dāng)、眼神發(fā)亮。

舞臺(tái)的邊界，隨著她們的步伐，從一方教室也延伸至更廣闊的社會(huì)天地。自2013年起，李萍和她的團(tuán)隊(duì)始終懷著“旗袍修身、善美修心”的信念，將優(yōu)雅與自信帶向更多地方。她們應(yīng)邀走進(jìn)本地大中院校，開展公益形體培訓(xùn)30余場，將美的理念傳遞給年輕一代。10余年來，團(tuán)隊(duì)的足跡逐步從地方舞臺(tái)走向北京等更大平臺(tái)，累計(jì)參與各級公益演出近200場，在展現(xiàn)銀發(fā)風(fēng)采的同時(shí)，也將菏澤的文化韻味帶到了更多人的面前。多年的堅(jiān)持贏得了廣泛認(rèn)可，其團(tuán)隊(duì)在全國及省市級各類展演比賽中屢獲佳績，多次奪得金獎(jiǎng)、一等獎(jiǎng)等榮譽(yù)，成為群眾文化活動(dòng)中一張亮麗的名片。

“看著她們在臺(tái)上發(fā)光，一天比一天自信、愛笑，這就是我最大的滿足。”李萍說。在她的帶領(lǐng)下，這群銀發(fā)學(xué)員正用優(yōu)雅的姿態(tài)，從教室走向更廣闊的生活舞臺(tái)，持續(xù)書寫著“美麗人生，永不晚”的生動(dòng)故事。

記者 姜璐璐