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中國菏澤網(wǎng)消息（記者 陳淑婭）4月13日下午，由共青團菏澤市委主辦、菏澤市實驗中學承辦的“12355與你同行·青春期教育與班主任、輔導員壓力疏導”專題講座在該校報告廳舉行。

講座特邀菏澤學院心理學教授、菏澤市12355青少年服務臺資深心理專家柴清華擔任主講。她結合近四十年心理學教學與一線咨詢經(jīng)驗，系統(tǒng)講解了青春期學生的心理發(fā)展規(guī)律、核心特點、常見行為問題及深層心理需求，并分享了情緒安撫、邊界建立、溝通引導等實用育人技巧。針對班主任、輔導員日常工作中的職業(yè)壓力與情緒困擾，她從認知重構、時間管理、自我關懷等維度，提供了科學專業(yè)的壓力疏導方案。

現(xiàn)場教師踴躍提問，圍繞青春期學生叛逆情緒疏導、自我認同與同伴關系矛盾、班級管理中情緒邊界的把握、親子溝通不暢時的協(xié)同引導，以及個人職業(yè)壓力管理等高頻難點問題，與柴清華展開深入探討。一位班主任感慨道：“以前覺得壓力是負擔，現(xiàn)在知道可以通過呼吸調節(jié)、微行動、建立邊界來管理；以前面對叛逆學生只會硬碰硬，現(xiàn)在明白了要先接住情緒?！边@番發(fā)言道出了在場眾多教師的共同心聲。

此次專題講座是共青團菏澤市委“12355與你同行”品牌活動的深度落地與精準延伸，有效回應了基層教育工作者在心理健康教育中的實際需求。