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成武縣伯樂集鎮衛生院 史春紅

肺癌是我國發病率和死亡率較高的惡性腫瘤，不少人一聽到肺癌就心生恐懼，甚至覺得無藥可救。其實肺癌并不可怕，它是可防、可控、可治的。只要做好預防，堅持早篩，規范治療，就能顯著降低患病風險，提高生存希望。

吸煙是導致肺癌最主要的原因。無論是主動吸煙，還是長期接觸二手煙、三手煙，都會讓煙草中的致癌物持續損傷肺部細胞，大大增加癌變概率。除此之外，廚房油煙、裝修污染、工業粉塵、霧霾等有害氣體長期吸入，也會刺激呼吸道。有肺癌家族史，患有慢阻肺、肺結核等慢性肺病，以及長期熬夜、免疫力低下的人群，患病風險也會更高。

想要遠離肺癌，首先要從源頭做好預防。戒煙是重中之重，任何時候戒煙都不晚，越早戒煙，肺部受損越輕，風險下降越明顯。生活中要遠離二手煙環境，做飯時及時開啟抽油煙機，減少油煙吸入；霧霾天或粉塵環境戴好防護口罩，新裝修房屋充分通風后再入住。同時保持規律作息、均衡飲食，多吃新鮮蔬果，堅持適度運動，增強自身免疫力，也能有效降低患病可能。

肺癌最可怕的地方，在于早期幾乎沒有明顯癥狀。很多人等到出現持續咳嗽、痰中帶血、胸痛、體重明顯下降時再去檢查，往往已經到了中晚期，治療難度大幅增加。因此，早篩查、早發現是提高肺癌治愈率的關鍵。

以下人群屬于肺癌高危人群，建議每年做一次篩查：年齡40歲以上，長期吸煙或戒煙不足15年；有肺癌家族史；長期接觸有害粉塵、化學物質；患有慢性肺部疾病。篩查首選低劑量螺旋CT，它比普通胸片更靈敏，能發現幾毫米的早期病灶，且輻射量低、安全性高，是目前公認最有效的肺癌篩查手段。

如果篩查發現肺結節或疑似病變，不必過度恐慌，應及時到胸外科或呼吸科就診，由醫生判斷性質。早期肺癌大多沒有擴散轉移，通過微創手術切除后，治愈率很高，不少患者術后可正常生活。中期肺癌多采用手術聯合放化療的綜合治療，可控制病情，降低復發風險。

晚期肺癌雖然無法徹底根治，但隨著醫學進步，靶向治療、免疫治療等新方法不斷出現，很多患者可以實現長期帶瘤生存，生活質量也會明顯改善。切記不要輕信偏方、秘方，一定要到正規醫院接受規范治療，避免延誤病情。

肺癌防治沒有捷徑，核心就是三句話：遠離煙草和污染，做好一級預防；高危人群定期篩查，做到早診早治；確診后科學治療，提升生存質量。重視肺部健康，把防控做在前面，就能有效遠離肺癌威脅，守護自己和家人的平安。