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□俞俊

最近，網(wǎng)絡(luò)上流行一句熱梗“愛(ài)你老己”。“老己”是對(duì)自己的一種帶著戲謔卻又透著無(wú)限溫情的昵稱。就好比我們?cè)诮诸^巷尾招呼“老張”“老王”一樣，我們將那個(gè)住在身體里、終日忙碌奔波的靈魂，親切地喚作“老己”。

“愛(ài)你老己”，是一句溫柔的內(nèi)心撫慰。我們這一代人，大多是聽(tīng)著“吃得苦中苦，方為人上人”長(zhǎng)大的。“老己”的出現(xiàn)，把抽象的、緊繃的自我，具象化為一個(gè)憨厚、忠誠(chéng)，甚至有點(diǎn)呆萌的老友。

把“自己”當(dāng)成“老己”，是一種深度的自我接納與療愈。搞砸了一件事，陷入深深的自責(zé)時(shí)，請(qǐng)像對(duì)待老友那樣抱抱他，對(duì)他說(shuō)：“老己，我知道你盡力了，這次是運(yùn)氣不好，或者是經(jīng)驗(yàn)不足，但這不代表你不行。”

“老己”，是你在這個(gè)世界上最忠實(shí)的盟友。你身上若是只剩下一百塊錢，唯有“老己”，會(huì)毫不猶豫地花這一百塊錢，給你買一束花，或者一張回家的車票。因?yàn)樗滥愦丝套钚枰裁础Ｄ闳羰巧×耍挥小袄霞骸弊钫媲械馗惺艿侥欠萃闯仓挥小袄霞骸睍?huì)不厭其煩地提醒你，喝水、吃藥、睡覺(jué)。

我們常說(shuō)“知己難求”，其實(shí)最大的“知己”，早已住在心中。蒙田在《隨筆集》里曾寫(xiě)道：“世界上最偉大的事，是一個(gè)人懂得如何做自己的主人。”而“愛(ài)你老己”，則是比做主人更進(jìn)一步，懂得如何做自己的“老友”。

我們終其一生，都在學(xué)習(xí)如何愛(ài)人。愛(ài)父母，愛(ài)伴侶，愛(ài)子女，愛(ài)蒼生。卻唯獨(dú)忘了這門最基礎(chǔ)的必修課，愛(ài)自己。儒家講“推己及人”，若連這個(gè)“己”都愛(ài)不好，愛(ài)得千瘡百孔、委曲求全，又拿什么去愛(ài)別人呢？一個(gè)把自己照顧得妥帖溫暖的人，他的愛(ài)才是滿溢的，如同冬日暖陽(yáng)般自然流淌。

時(shí)值新年，寒冬正盛。

不妨在這個(gè)夜晚，給自己倒上一杯酒，或者泡上一壺茶，對(duì)著心里的那個(gè)自己，鄭重其事地碰個(gè)杯，道一聲：

“嘿，老己，辛苦了。往后余生，咱倆還得相依為命，我會(huì)對(duì)你更好一點(diǎn)，更溫柔一點(diǎn)。”