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□尚九華

改變他人對我們的態度和看法，實屬不易，即便是親人之間亦難例外。夫妻失和、兄弟反目、親子疏離，其根本癥結往往在于彼此的態度與看法難以調和。

我們常陷入妄念，試圖扭轉他人眼中的自己，最終卻發現太難了。但這并不意味著我們被定義、被束縛——人生仍有出路。那條路，不在改變他人，而在改變對自己的態度。當別人覺得我們不夠優秀時，我們卻可堅信自我價值；當別人聚焦我們的缺點時，我們卻可看見自己的閃光之處；當外界批評如潮時，我們卻可為自己喝彩。

人這一生，并非活在他人的評價里，而是走在自我激勵的路上。改變對自己的態度，意味著對自己溫柔以待：減少苛責，多些認可，放下過度要求，積蓄內在力量。唯有如此，方能遠離內耗與焦慮，以平和之心，走好每一步。